Видео с ютуба Школа Бокса Сергея Рааб

Как сделать ноги взрывными#shorts

Как сделать ноги быстрыми и выносливыми#shorts

НОГИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СИЛЬНЫЕ, И ЗАРЯЖЕННЫЕ#shors

Как двигаться легко и быстро в ринге#shorts

Секрет лёгкого движения в боксе!#shorts

Как тренировать ноги, чтобы двигаться легко#shorts

5 минут в день — и ты двигаешься как профи!#shors

Координация ног и рук — разножка с мячом#shorts

ВСТРЕЧНЫЕ УДАРЫ СО СМЕНОЙ СТОЙКИ#shorts

Разножка в боксе: мощный удар от ног!#shorts

Ноги боксёра за 10 минут в день!#shors

ТОП УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ НОГ В БОКСЕ#shorts

Работа ног в боксе: пошаговое руководство#shorts

Разножка в боксе: баланс, сила и манёвренность#shorts

УБЕРИ ЭТУ ОШИБКУ И ТВОЙ УДАР БУДЕТ ПУШКА#shorts

Техника нанесения мощнейших ударов в боксе#shorts

Топ парных упражнений для боксёров#shorts

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЛАГЕРЬ по БОКСУ СЕРГЕЯ РААБ В ТАЙЛАНДЕ. ПРОМО

ЭТОТ ПРИЕМ ОЧЕНЬ ЛЮБИЛ АЛЕКСАНДР ЛЕБЗЯК#shorts

ОДНА ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ УДАРНЫХ СИСТЕМ В БОКСЕ#shorts